ہیلتھ

اگر طاقت میں کمی محسوس ہو تو کیا کھانا چائیے حکیم سعید کا 35 سال قبل بنایا پاکستان کی مشہور اور عظیم شخصیت حکیم محمد سعید (مرحوم) نے آج سے 35 سال قبل ایک نظم لکھی تھی جس میں درجن بھر بیماریوں سے نجات کا طریقہ بتایا گیا تھا۔ اگر …

آپ کا دل کتنا صحت مند ہے؟ صرف ٹھنڈے پانی اور برف سے جاننے کا بہترین طریقہ جانیں اور گھر میں ہی دل کا آسان ٹیسٹ کریں دل اپنا کام صحیح سے انجام نہ دے تو انسان کا جسم بھی محتاج ہو جاتا ہے کیونکہ دل پورے جسم میں خون …

ماہرین صحت کا بتایا ہوا زبردست نسخہ،جسم میں اگر خون کی کمی ہوتو یہ تین چیزیں استعمال کرلیں خ و ن ہمارے جسم کے تمام آرگنز کی بہتر برھوتڑی کیلئے اور صحت مند اور تندرست رکھنے کیلئے سب سے اہمیت کا حامل ہے یہ جسم میں ایک گاڑی کے فی.ول …

اگر آپ خالی پیٹ انار کے جو س میں شہد ڈال کر پئیں تو آپ کے جسم کے ساتھ کیا ہوتا ہے انار کو جنت کا پھل کہا جاتا ہے اسے قدیم زمانے سے حکمت میں بے پناہ اہمیت حاصل ہے، پاکستان کے ایک حکیم کا کہنا ہے کہ انہوں …

اگر آپ عمر کی 30 بہاریں دیکھ چکے ہیں تو اپنی صحت کی جانچ کے لیے یہ میڈیکل ٹیسٹ ہر سال لازمی کروائیں شیکسپئير نے انسانی عمر کو سات ادوار میں تقیسم کیا ہے ان کی یہ تقسیم جذباتی اور جسمانیپیمانے پر تھی جس میں انہوں نے یہ واضح کیا …

گرمی کے موسم میں پسینے کی وجہ سے آنے والی بدبو سے پریشان ہیں؟؟ گرمی کے موسم میں پسینے کی وجہ سے آنے والی بدبو سے پریشان ہیں؟؟؟ تو پھر جانیں ڈاکٹر بلقیس کی بتائی ہوئی ایک ایسی ٹِپ جس سے نہ زیادہ پسینہ آئے گا اور نہ ہی پسینے …

بریانی تو بہت کھائی ہوگی آپ نے لیکن وائٹ بریانی چکن بریانی کا ایسا زبردست ذائقہ کہ جو بھی کھائے تعریف کئے بنا رہ نہ پائے اجزاء: مرغی کا گوشت ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک کلو چاول(بھیگے ہوئے)۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔3پیالی پیاز(تلی ہوئی) ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔½پیالی پیاز (باریک کٹی ہوئی) ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک پیالی ہر ی مرچیں(پسی ہوئی) ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔2کھانے کے چمچے …

آپ کے کیچن میں موجود ایک عام سی چیز جو آپ کو بلڈ پریشر سے مستقل طور پر نجات دے سکتی ہے ۔ ہائی بلڈ پریشر ایک ایسی خطرناک بیماری ہے جو خاموشی کے ساتھ آپ کے دل و دماغ پر اثر کرتی ہے ۔ اگر بلڈ پریشر جیسے خطرناک …

صرف ایک گلاس نیم گرم پانی سے کریں شوگر، جگر اور کولیسٹرول کنٹرول مگر صرف ایک گلاس نیم گرم پانی سے کریں شوگر، جگر اور کولیسٹرول کنٹرول مگر انسان کی صحت اس کی اچھی اور بہتر زندگی کی ضمانت ہے اور اگر صحت کے مسائل دن بہ دن بڑھتے چلے …

لیکوریا کا علاج کے لئے تلسی کے ایک چمچ رس میں 2چٹکی پسا ہوا زیرہ ملا کر صبح و شام استعمال کرنے سے لیکوریا یا سیلان رحم ختم ہو جائے گا ۔ 2۔ اشوک کی چھال کا چورن 3 گرام کی مقدار میں لے کر گائے یا بکری کے دودھ …